最近の生活は仕事や家でパソコンを使う・スマホを使うなど、頭を垂らした状態や猫背姿勢で、生活する時間が長くなっています。 このような状態になると、頸にも大きな負担がかかりますし、猫背姿勢が習慣化してしまいます。 悪い姿勢で […]