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骨盤を整え、腰痛を改善する腸腰筋とストレッチの方法
骨盤を整える・腰痛を改善するなどでよく聞く筋肉に腸腰筋があります。 腸腰筋は、腸骨筋・大腰筋・小腰筋をまとめていいます。小腰筋は約50％の人に欠落しておりその働きもはっきりとしないとされています。 腸骨筋と大腰筋がポイン […]
2015/01/30 -
腰痛を治すためにスゴ腕柔道整復師が教える骨盤を整える方法
先日予約殺到！！スゴ腕の専門外来スペシャルで腰痛の治し方が放送されていました。 腰痛のスペシャリストとして紹介されていたのは柔道整復師の田島秀樹さんです。 腰痛の原因 こちらでの腰痛の考え方としては、腰痛の原因は骨盤のゆ […]
2015/01/22
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